Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 48.89g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Фетакса, Творожное Печенье, Мармелад, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Котлета Домашняя, Окрошка. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Snacks/Other: Творожное Печенье, Чай, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|