Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 81.71g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Malga Paradiso Latte Scremato, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Farina di Cocco, Mandorle Sbucciate, Vivo Meglio Bran Sticks, Land Latte Scremato. Lunch: Farina di Cocco, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Pane Italiano. Dinner: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Pane Italiano. Snacks/Other: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Vivo Meglio Bran Sticks, Malga Paradiso Latte Scremato. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LullabyLix's Weight History
|