Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 59.73g | Carbs: 295.65g.
Breakfast: Булка с Твердой Корочкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Fish House Крабовые Палочки. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Кофе с Молоком. Dinner: Груши, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Виктория Картофель Запечённый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|