Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 90.98g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны с Яйцом. Lunch: Макароны с Яйцом, Хлеб Черный, Салат Овощной, Сырники Домашние. Dinner: Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты, Котлета Свиная, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|