Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 80.22g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Ламбер Сыр 50%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Гречневая Каша с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Рассольник Постный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, SPAR Пирог Постный с Черникой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|