Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 37.15g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Батон Нарезной, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|