Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 84.60g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Кекс, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей, Квашеная Капуста. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Хек Отварной, Свекла Вареная, Морская Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|