Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 92.99g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: SPAR Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ариант Вареная Колбаса Молочная. Lunch: Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сладонеж Вафли "Ням-Нямка". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|