Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 112.82g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Сырники, Гост Сгущёнка с Сахаром, Олива Факел Кета Слабосоленая, Овсяноблин, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Благодей Квас Традиционный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Зимний, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный, Салат Зимний, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaaprel's Weight History
|