Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3475 kcal
|
Fat: 138.40g | Prot: 85.98g | Carbs: 363.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Торт Шварцвальд. Lunch: Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Лимонад Саперави, Тартилья с Салатом Цезарь, Пивной Напиток "КОКТЕЙЛЬ БЛЕЙЗЕР" со Вкусом Тархуна, Семечки с Морской Солью, Черная Тартилья со Снежным Крабом, BOSTI Frizzante Del Vino BLANCO, Хлеб Скандинавский с Клюквой. Snacks/Other: Мороженое Пломбир Ванильный с Клубничным Джемом в Вафельном Сахарном Рожке, Coffee Like Фраппучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|