Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 135.29g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Natty's Миндальная Паста, Ламбер Сыр 50%, Батон Нарезной. Lunch: Яйцо, Принцесса Вкуса Оливки с Лососем. Dinner: Авида Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриное Филе. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Шармель Пастила. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|