Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 135.54g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая, Курага, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Lunch: Льняная Каша, Арахисовая Паста, Рыбахит Минтай. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин 101 Зерно 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_yatsik's Weight History
|