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Urgono consigli su ricette (e cibi "spezzafame") dietetiche, semplici e veloci da preparare e che saziano.
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125 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1057 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 26.52g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Caffè Latte con Pochi Grassi, Balocco Mini Colomba. Lunch: Falanghina, Auchan Crackers Integrali, Misura Crackers Integrali, Fragole. more...
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steady weight
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 Comments
Albumi e patate. Albumi e banane. Frittata di patate. Cous cous. Zucca. Porridge tenuto un attimo più bagnato del normale.
20 Apr 19 by member: alohaerba92
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Alessandro_Santarelli's Weight History
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