Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 120.90g | Carbs: 254.38g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Безе, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Варенье из Смородины, Рис Отварной, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paveltrudov's Weight History
|