Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 73.01g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Ананас. Lunch: Фаршированные Оливки, Cremosissimo, Mix con Pomodori Secchi per Insalate, Уха из Семги. Dinner: Салат из Рукколы, Зеленое Яблоко, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы), Яичный Белок, Соевый Соус, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Фаршированные Оливки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Фаршированные Оливки, Рисовые Хлебцы, Mix con Pomodori Secchi per Insalate. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podgurskaya's Weight History
|