Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 47.90g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Какао Принцесса, Творог 9%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Творог 9%, Магнит Яблоко, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_1982's Weight History
|