Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 65.86g | Carbs: 224.15g.
Breakfast: Яичница, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Чай, Золушка Ветчина Куриная. Lunch: Редис. Dinner: EFES Пиво, Водка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ладные Спагетти, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|