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Après 3 semaines de rééquilibrage alimentaire -3,3kg ce matin!!!
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70.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1948 kcal
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Fat: 51.62g | Prot: 93.99g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Croissants au Beurre, Jafaden Matin Douceur, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Escalope de Veau, Panzani Pâtes Cuites. Dinner: Mayonnaise, Crevette, Sauce Tomates Cuisinées, California Maki, Pain Blanc, Les Croisés Comté, Président Emmental Cœur de Meule, Aoste Viande Des Grisons, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Other: Croissant au Chocolat, Croissants au Beurre. more...
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1855 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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