Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 32.58g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Ветчина Московская, Льняное Масло, Кофе с Сахаром. Lunch: Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Печенье Традиционное, Чай, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Ветчина Московская, Макароны Отварные. Dinner: Сосиски Молочные, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|