Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 84.39g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Глубокое Сгущеное Молоко, Овсяноблин. Lunch: Йогурт Домашний, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Приготовленные Грибы, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Сливочное Масло, Сыр Российский, Клубника (Замороженная с Сахаром), Йогурт Домашний, Горбуша Соленая, Батон. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|