Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 55.98g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|