Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 124.73g | Prot: 113.75g | Carbs: 60.71g.
Breakfast: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яичница. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Сыр с Плесенью, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|