Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 76.26g | Carbs: 66.66g.
Breakfast: Абрико Сироп Малиновый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авида Кефир 1%, Мистраль Гречка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Форель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|