Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 86.37g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Биопродукты Урбеч, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|