Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
103.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 46.39g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Банан, Малиновое Варенье, Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Банан. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Гороховый Суп. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|