Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 108.27g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 3,2%, Миладора Лечо Кетчуп, Сытый Папа Пельмени. Lunch: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Курица Вареная, Свиная Корейка (Целая, Постная), Националь Булгур. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Velada Аджика Домашняя, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Окрошка, Авида Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|