Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 109.85g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Оливковое Масло. Lunch: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе Вареное, Кускус. Dinner: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Сыр с Голубой Плесенью, Чай, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мёд, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|