Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 80.20g | Carbs: 33.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Океана Форель Холодного Копчения , Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Dinner: Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Имбирь Маринованный, Творог 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|