Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 122.19g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Творог 5,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Свекла Вареная, Брест Литовск Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|