Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 59.31g | Carbs: 31.30g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Треска Отварная. Lunch: Фундук Фундук, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|