Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 139.19g | Carbs: 303.97g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Киви, Греческий Салат, Лазанья с Мясом, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|