|
От 67 см
|
58.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 83.73g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Hochland Крем-Сыр, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Авокадо, Злагода Йогурт Мультифрукт Нежирный, Кофе, Своя Линия Чернослив, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, President Творог 0,2%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Новое Дело Тостовый Хлеб , Hochland Крем-Сыр, Новое Дело Хлеб Сельский, Добров Колбаса из Мяса Индюшки. Dinner: Украинский Творог Нежирный, Millennium Чёрный Шоколад , Йогурт Мультифрукт Нежирный. Snacks/Other: Киви, Яблоко Голден. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|