Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 41.90g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Блинчики, Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Dinner: Апельсины Навел. Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|