Дормидондовна's Journal, 19 Apr 19

Дормидондовна's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019

86.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 26.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2019:

1213 kcal

Fat: 67.66g | Prot: 33.69g | Carbs: 120.11g. Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Сельдерей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. more...

2315 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Дормидондовна's Weight History

View Complete History

Дормидондовна's Journal, 19 Apr 19

Submit a Comment

Дормидондовна's Weight History