Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 63.36g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Кофе с Молоком. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко, Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|