Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 115.09g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Now Foods Псиллиум, Кефир 2,5%, ISO-100 Cookies & Cream. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|