Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 113.91g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Слобода Питьевой Йогурт 2,4%. Lunch: Укроп, Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Черемушки Хлеб Бородинский, Курица в Сливках, Запеченный Картофель. Dinner: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Capellini N.1, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Братья Караваевы Кус Кус с Овощами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|