Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 82.06g | Carbs: 219.99g.
Breakfast: Helio Płatki Migdałowe, Orzechy Nerkowca, Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Banan. Lunch: Borówka Amerykańska, Truskawki, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Sottile Gusto Mozzarella Light. Dinner: Zott Jogurt Naturalny Primo, Borówka Amerykańska, Truskawki, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Orzechy Nerkowca, Sante Siemię Lniane, Banan, Jabłko. Snacks/Other: Alesto Raw Bar Cocoa Beans. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|