Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 70.33g | Carbs: 251.65g.
Breakfast: Аревик Компот из Клубники, Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Итальянская Лепешка Фокачча, Соленья, Тефтели Куриные, Грабли Картофель Жареный в Мундире. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Диyes Мюсли Вишня без Сахара. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bela0788's Weight History
|