Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 65.72g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Черный Принц Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Приосколье Куриные Сердечки. Dinner: Пиво, Капустный Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|