Sphinx08's Journal, 25 Nov 12

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2012
67 kg Lost so far: 17.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 November 2012:
2470 kcal Fat: 77.47g | Prot: 136.85g | Carbs: 308.11g.   Breakfast: Pommes, Emmental Français, Pain Blanc, Pain de Mie Moelleux Complet, Oeuf Dur, Lait. Lunch: Dégustation Orange Noir 70%, Clémentines, Pain de Mie Moelleux Complet, Pommes, Carottes, Poivrons Verts, Patate Douce, Poisson. Dinner: Pommes, Carottes, Pain de Mie Moelleux Complet, Beurre, Grandlait Demi-Écréme, Yaourt Nature, chou-fleur. Snacks/Other: Pommes, Fromage, Clémentines, Pain de Mie Moelleux Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lait Sterilise Uht Demi-Ecreme. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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