Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 75.45g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Фундук Фундук Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощи Гриль, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|