Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
69 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 56.39g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Rendi Конфеты, Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Чебурек, Хлеб Черный, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Финик, Лепешка, Хлеб Черный, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Пирожок с Капустой, Беляш. Dinner: Хлеб Черный, Простые Пельмени, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|