Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 42.98g | Carbs: 215.05g.
Breakfast: Kuhne Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Вода с Лимоном. Lunch: Сухие Семена Чиа, Ананас. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Яйцо, Gnocchi. Snacks/Other: Бисквит, Миндаль, Редис, Обычное Кофе, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaKlyshta's Weight History
|