Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 99.39g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Слобода Питьевой Йогурт 2,4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Краб, Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Авокадо. Lunch: Творожная Запеканка, Тушеные Овощи, Краб, Fine Life Linguine. Dinner: Клубника, Картошка Печеная, Курица с шампиньонами в сливках, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Краб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|