Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3051 kcal
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Fat: 59.23g | Prot: 131.29g | Carbs: 479.03g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Fagioli Cannellini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Other: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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