Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 100.41g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Сыр Магнит Российский Новый, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горчица Русская, Соус Соевый Классический, Куриное Филе Вареное, Кешью Необжаренный, Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|