Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 52.90g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Самса с Тыквой, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Fazer Хлебцы Шведские, Global Village Огурцы Малосольные, Сытоедов Плов Постный с Грибами. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Брянконфи Печенье Ореховое, Leor Салат Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Банан, Kinder Bueno. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Running - 7/mph - 38 minutes, Resting - 17 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|