Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 70.12g | Carbs: 270.87g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Конфета, Сахар, Кофе. Lunch: Пиканта Овощи из Печи, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Спаржа по-Корейски, Верес Фасоль с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Зефир в Шоколаде, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|