Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 134.38g | Prot: 66.65g | Carbs: 7.39g.
Lunch: Яичница, Дымов Бекон по Английски Дымов Бекон по Английски, Оливковое Масло. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Семенишна Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|